GASTRONOMY

Gastronomy

Τηγανιά κοτόπουλο

Υλικά

   5 κ.σ. ελαιόλαδο
   1 πιπεριά Φλωρίνης
   1 πράσινη πιπεριά, κέρατο
   600 γρ. φιλέτο μπούτι κοτόπουλου
   αλάτι
   χυμό λεμονιού, από 1 λεμόνι
   1 κ.γ. ρίγανη, ξερή
   2 κ.σ. μουστάρδα
   1 κ.σ. κοφτή μέλι

Για το σερβίρισμα
   πίτες για σουβλάκι
   πατάτες τηγανητές

Εκτέλεση

Τοποθετούμε ένα τηγάνι με 2 κ.σ. ελαιόλαδο σε δυνατή φωτιά.
Κόβουμε τις πιπεριές στη μέση κατά μήκος, αφαιρούμε τα σποράκια τους, τις κόβουμε σε ακανόνιστα κομμάτια, και τις ρίχνουμε στο τηγάνι να σοταριστούν για 3-4 λεπτά.
Αφαιρούμε τις πιπεριές από το τηγάνι και τις μεταφέρουμε σε ένα πιάτο.
Κόβουμε σε λεπτές λωρίδες το κοτόπουλο και το μεταφέρουμε στο καυτό τηγάνι με 3 κ.σ. ελαιόλαδο.
Προσθέτουμε τη νοστιμιά, ανακατεύουμε με μια ξύλινη κουτάλα, και σοτάρουμε μέχρι να πάρει το κοτόπουλο ωραίο χρώμα από όλες τις πλευρές.
Προσθέτουμε τον χυμό λεμονιού, τη ρίγανη, τη μουστάρδα και το μέλι, και σοτάρουμε για 1-2 λεπτά.
Μόλις εξατμιστεί η περισσότερη υγρασία και κάνει κρούστα το κοτόπουλο, ρίχνουμε τις πιπεριές, και ανακατεύουμε για ακόμα 2 λεπτά.
Αποσύρουμε το τηγάνι από τη φωτιά και σερβίρουμε με πίτες και πατάτες τηγανητές.



Follow Us

OXYGEN FM

© 2021 AchaiaNews. All Rights Reserved.

Search