Το δυνατό ροχαλητό δεν είναι απλώς ηχορύπανση αλλά και ένδειξη προβλημάτων με την πίεση, ισχυρίζεται νέα έρευνα ειδικών σε θέματα ύπνου από Πανεπιστήμιο Flinders, που συμπέρανε όσοι ροχαλίζουν το βράδυ, κυρίως οι υπέρβαροι μεσήλικες άνδρες, πολύ πιθανώς έχουν αυξημένη αρτηριακή πίεση και αρρύθμιστη υπέρταση.

Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο npj Digital Medicine, αποτελεί τη μεγαλύτερη μελέτη με αντικειμενικές μετρήσεις και την πρώτη που χρησιμοποίησε τεχνολογίες παρακολούθησης στο σπίτι για μεγάλο χρονικό διάστημα, ώστε να διερευνήσει τη σύνδεση μεταξύ ροχαλητού και υπέρτασης. Ειδικότερα, δόθηκαν συσκευές παρακολούθησης ύπνου, που ανιχνεύουν το ροχαλητό και την υπνική άπνοια, μαζί με ένα εγκεκριμένο από τον αμερικανικό Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) οικιακό πιεσόμετρο, σε περισσότερους από 12.000 συμμετέχοντες παγκοσμίως, τα οποία χρησιμοποίησαν για διάστημα εννέα μηνών.

«Για πρώτη φορά, μπορούμε να πούμε αντικειμενικά ότι υπάρχει σημαντική σύνδεση μεταξύ ροχαλητού και υπέρτασης» ανέφερε ο κύριος συγγραφέας Δρ. Bastien Lechat από το Ινστιτούτο Υγείας και Ιατρικών Ερευνών Flinders (FHMRI) και το Κολέγιο Ιατρικής και Δημόσιας Υγείας. «Διαπιστώσαμε ότι το 15% όλων των συμμετεχόντων στη μελέτη, που ήταν κυρίως υπέρβαροι άνδρες, ροχαλίζουν για πάνω από το 20% της νύχτας κατά μέσο όρο και ότι αυτό το καθημερινό ροχαλητό σχετίζεται με αυξημένη αρτηριακή πίεση και αρρύθμιστη υπέρταση» πρόσθεσε, επισημαίνοντας την ανάγκη συμπερίληψης του ροχαλητού στο θεραπευτικό πλάνο σχετιζόμενων με τον ύπνο καταστάσεων, ιδίως όσον αφορά στη διαχείριση της υπέρτασης.

Διπλάσιος κίνδυνος αρρύθμιστης υπέρτασης

«Παρατηρήσαμε ότι σε όσους ροχαλίζουν καθημερινά, ο κίνδυνος αρρύθμιστης υπέρτασης ήταν σχεδόν διπλάσιος. Εξίσου διπλάσιος ήταν σε όσους ροχαλίζουν σε καθημερινή βάση και πάσχουν από υπνική άπνοια, συγκριτικά με όσους ροχαλίζουν περιστασιακά» λέει ο Καθηγητής Danny Eckert, Διευθυντής του Sleep Health στο Πανεπιστήμιο Flinders και κύριος συγγραφέας της μελέτης.

Πέρα από προειδοποιητικό σημάδι, το ροχαλητό αποτελεί και παράγοντα κινδύνου για υπέρταση μέσω της διαταραχής του ύπνου. Σημειώνεται ότι η υπέρταση μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως καρδιακή ανεπάρκεια, εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιοπάθεια ή νεφρική νόσο.

«Τα ευρήματα της μελέτης ανοίγουν τον δρόμο για περαιτέρω έρευνα σχετικά με το κατά πόσο οι θεραπευτικές παρεμβάσεις που στοχεύουν στο ροχαλητό μπορούν να μειώσουν την υπέρταση και τους κινδύνους που σχετίζονται με αυτήν» κατέληξε ο Δρ Eckert.

ygeiamou.gr