ΥΓΕΙΑΣ ΘΕΜΑΤΑ

ΥΓΕΙΑΣ ΘΕΜΑΤΑ

Χειροτεχνία η νέα... ψυχοθεραπεία

Μάθε, κόρη μου πλέξιμο, μάθε να κεντάς και να ζυμώνεις και ποτέ δε θα σαι μόνη. Σας φαίνεται γλυκά παλιακό, αλλά στην πραγματικότητα έχει εφαρμογή στο σήμερα, που όλοι ψάχνουμε τρόπους για δημιουργική απασχόληση, για να αδειάζουμε το κεφάλι μας από σκέψεις και προβλήματα και να γεμίζουμε την ψυχή μας με ικανοποίηση.

Τις προηγούμενες δεκαετίες, οι νέοι άνθρωποι σνόμπαραν τις οικιακές ενασχολήσεις, τις χειροτεχνίες, τη μοδιστρική, την κουζίνα τις καλλωπιστικές δουλειές στον κήπο και το σπίτι.

Σήμερα, οι άνθρωποι αναζητούν στο διαδίκτυο ιδέες για πράγματα που μπορούν να φτιάξουν μόνοι τους, να μεταποιήσουν, να πλέξουν, να ράψουν, να κεντήσουν, να χτίσουν, να στολίσουν, να φυτέψουν, να ζωγραφίσουν...

Υπάρχουν σειρές στο Netflix, υπάρχει το Pinterest, υπάρχουν άπειρα σάιτ και λογαριασμοί που αναδεικνύουν ακριβώς αυτή τη σύγχρονη τάση και πλέον είναι ωραίο και κουλ να φτιάχνεις πράγματα με τα χέρια σου.

Είναι γνωστό εδώ και χρόνια ότι το να ζυμώνεις, να ζωγραφίζεις, να πλέκεις και ότι άλλο θεωρεί κανείς ότι τον γεμίζει, είναι αγχολυτικές δραστηριότητες.

Διώχνουν το άγχος, την κούραση, την κατάθλιψη, τη μαυρίλα, το αίσθημα χαμηλής αυτοπεποίθησης και δίνουν τη χαρά της δημιουργίας, ενεργοποιώντας συναισθήματα, που είναι σε καταστολή, λόγω του γρήγορου τρόπου ζωής.

Ακόμη και οι ειδικοί, παροτρύνουν άνδρες και γυναίκες, που δεν βρίσκονται σε επαφή με το συναίσθημα τους, δηλαδή βρίσκονται μακριά από την αυτο-επιβεβαίωση και τη χαρά της ζωής, να κάνουν πράγματα δημιουργικά μα τα χέρια τους.

Να γυρίσουν στα βασικά δηλαδή.

Πλέξτε ένα κασκόλ, ζυμώστε ένα απλό ψωμί, κεντήστε ένα τραπεζο-σουπλά και κολλήστε το σε ένα κομμάτι ξύλο για να ακουμπάτε τα καυτά πυρέξ, φτιάξτε διακοσμητικά κουτιά, γυαλίστε ένα απλό κομοδίνο και βάψτε το σε ένα ποπ χρώμα.

Οι ιδέες είναι πολλές, ανάλογα με την πίστα του καθενός. Μπορεί κάποιος να βρει υλικά και οδηγίες, ακόμη και βιντεάκια για αρχάριους και με εξάσκηση και επιμονή να ανακαλύψει έναν καινούριο κόσμο δημιουργίας και χαράς.

Follow Us

OXYGEN FM

ΓΙΑ ΤΟ ΜΑΓΕΙΡΕΜΑ

Ψηφοφορίες

Συμφωνείται με την Άμεση λήψη μέτρων (κορίνες, κώνους, αστυνόμευση κλπ) στην Ε.Ο. Πατρών - Πύργου με στόχο την μείωση των ατυχημάτων ;

Τελευταία Νέα

ΠΑΤΡΑ - ΔΥΤ. ΕΛΛΑΔΑ

Ουρές έξω από την Α΄και τη Γ΄ΔΟΥ Πατρών, παρατηρήθηκαν χθες, καθώς δεκάδες φορολογούμενοι έσπευσαν στις δύο οικονομικές υπηρεσίες, χωρίς να έχουν κλείσει κάποιο ραντεβού, με αποτέλ . . .
ΠΑΤΡΑ - ΔΥΤ. ΕΛΛΑΔΑ

Στιγμές αγωνίας πέρασαν οι γονείς ενός 16χρονου κοριτσιού που είχε δώσει σημεία ζωής επί ώρες στην Πάτρα. Η νεαρή έφυγε από το σπίτι της στην Τριάντειο της Πάτρας και οι οικείοι τη . . .
ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Ενθαρρυντικά εμφανίζονται τα τελευταία δεδομένα σχετικά με τη διάδοση του κορoνοϊού στη χώρα μας, καθώς μειωμένη κίνηση παρατηρείται τις τελευταίες ημέρες στα νοσοκομεία αναφοράς. . . .
ΜΙΑ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ

. . .
ΠΑΤΡΑ - ΔΥΤ. ΕΛΛΑΔΑ

Ουρές έξω από την Α΄και τη Γ΄ΔΟΥ Πατρών, παρατηρήθηκαν χθες, καθώς δεκάδες φορολογούμενοι έσπευσαν στις δύο οικονομικές υπηρεσίες, χωρίς να έχουν κλείσει κάποιο ραντεβού, με αποτέλεσμα να βρουν τις πό
ΠΑΤΡΑ - ΔΥΤ. ΕΛΛΑΔΑ

Στιγμές αγωνίας πέρασαν οι γονείς ενός 16χρονου κοριτσιού που είχε δώσει σημεία ζωής επί ώρες στην Πάτρα. Η νεαρή έφυγε από το σπίτι της στην Τριάντειο της Πάτρας και οι οικείοι της αφού δεν βρήκαν τρ
ΠΑΤΡΑ - ΔΥΤ. ΕΛΛΑΔΑ

Την κινητοποίηση της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας, προκάλεσε τις πρώτες πρωινές ώρες της Τρίτης, η εκδήλωση φωτιάς σε κάδους απορριμμάτων στα Δεμένικα Πατρών. Σύμφωνα με τις πληροφορίες στις 1.30 τα ξημερώ
Image
Image
© 2020 AchaiaNews. All Rights Reserved.

Search